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Eine der ersten Strategien besteht darin, sich klar zu machen, warum Sie eine Veränderung anstreben. Stellen Sie sich Fragen wie: Was erhoffe ich mir von diesem neuen Look? Werde ich durch diesen Veränderungsprozess mein Selbstbewusstsein stärken? Indem Sie sich auf die positiven Aspekte konzentrieren, können Sie die emotionale Last des Abschieds verringern. Außerdem kann es hilfreich sein, sich die neue Frisur im Voraus vorzustellen und vielleicht sogar einige Inspirationsbilder zu sammeln, die den gewünschten Look widerspiegeln.